現在,我想討論限制你們的能量。

 

黑暗是什麼?恐懼又是什麼?為什麼不敢相信自己?為什麼對自己的力量失去信心?當你感到恐懼時,你也同時在評判:感到受阻時,你心中也存在著對於「做自己」的恐懼,你遭到使你退縮的外在評判,感到精神緊張。你要走向內在,走向純潔的內在核心,走向你所是的「永恆存有」。

 

這時,你的另一個部分會站出來說話,它告訴你:「不可以這樣做,這樣做是違禁的,這樣做很不好。」如果你感受到自我懷疑、能量堵塞和恐懼,就說明你在遵循外在的自己,跟從自己表面的能量,離開了你的內在核心。解決這一問題的方法並不存在外在世界,你需要回到自己的內在核心。消融黑暗的方法來自於光,而不是黑暗。

 

經由與你的內在天使,也就是你全知的「內我」連接,你會由內向外照亮所有的恐懼和阻塞。你不再與它們是一體,也不再受他們的牽制,你感受到它們的存在,卻不是它們。

 

請試著感受這點。靜觀內在,感受內在的寂靜,感受伴隨你的寂靜。感受你的靈魂——你的深層核心——完全不受限於肉身,意識雖然居於肉身之中,卻完全不依賴它。肉身是意識的工具,是意識表達自己的一種方式。感受內在純然的覺知——自由且無形無相的覺知。透過這一覺知,以開放和中立的態度靜觀你的恐懼,感受它。你的恐懼在何處?腹部?胃部?肩部還是頸部? 觀察它,你無須做任何事,靜觀那恐懼,看它如何阻塞你,如何阻礙你與內在核心的連接。你唯一需要做的就是以內在深處的覺知擁抱那恐懼,不要試圖對抗,不要抗拒你的恐懼和能量堵塞。靜觀它,觀看並感受自己如何慢慢變得平靜。一旦你賦予恐懼空間,寧靜就會降臨。雖然你的內在和周圍都存在著黑暗,但你並不是黑暗! 不要害怕它,黑暗是物質實相的一部分,你在地球上本就會遭遇黑暗,要接受這一點。

 

“內我” 不依賴肉身、時間和空間,請感受你與內我一起在這裡。你在這裡看著自身的恐懼、能量堵塞和憂傷,並接受他們的存在。你不做任何事,只是靜觀它們。靜靜地觀看,感受愛和慈悲緩緩地流向恐懼的所在,流向能量受阻的部位。

 

你無須做任何事,只要接受這一切,讓這一切自發地進行。你無須抗拒和消除恐懼,只需回到屬於你、你所是的光和永恆的寧靜之中。