我將談談喜悅、慈悲和更高目的，因為你們許多人正在尋求寧靜和一種內在的完整感。你們多半覺知到寧靜來自你們的內在世界，而外在世界是內在世界的一個表象。關於你們創造你們的經驗這個過程，你們各有不同層面的感知。
喜悅之路是什麼？就如在人間的層次上，你們可以有許多服務方式，也有很多的人生之路(life-paths)可供你們選擇，有意志之路、奮鬥之路，也有一條喜悅和慈悲之路(joy and compassion)。
喜悅是當你度過這一日
所發出的一個內在音調
是什麼將喜悅帶進你的生活？你知道嗎？是什麼讓你感到快樂？你明白嗎？還是你每天忙著完成你的義務，以致把那些使你覺得舒服的事延後到將來？喜悅之路是關乎現在而非將來。你內心是否有一幅畫面，關於有一天當你快樂時，你的生活”將是”什麼樣子，但是現在，在今天，你卻沒有那種健康愉快的感覺?
你們之中有許多人用那些不屬於靈魂導向(soul directed)，而是個性導向的活動來填滿時間。也許有人教你：忙碌創造自我的價值。然而，有兩種忙碌。個性導向的活動往往建立在「應該」如何上，做了以後無法利益你的更高目的，而靈魂導向的活動永遠是以你的更高目的為念的。
個性往往因感官而分心，感官時時抓住了它的注意力。電話、小孩、不斷的說話聲、別人的情緒——都是在你的一天中抓住你的注意力的能量，能把你從你內在導向的訊息中牽引開。
真正的喜悅來自 — 以內在導向運作而確認你是誰
也許你有許多無法改變生活現況的理由。如果你不開始創造出一些你能改變的理由，改變將永遠只是個未來的想法，而你將不會走上喜悅之路。在這個你已選擇進入的世界裡，你被給予肉體的感官和一個情緒體(emotional body)。你的巨大挑戰是，不被那些來到你面前，或拖著你、招呼你的事情所分神，反之，你要找到你的中心，並將所有那些與你內在本質協調一致的東西吸引過來。
你是否使自己備受拖累，因此你的時間被填滿，卻非被那些你想要的事填滿？你有能力改變這出戲。這能力來自你對自己的慈悲，和內在自由的感覺。
你們許多人為自己建立的生活是沒有喜悅的，因為你相信你對他人有責任和義務，你需要被別人需要，或被某種情況所奴役。
喜悅之路的挑戰
是去創造自由
每個人都是自由的。你也許創造了一個工作的競技場，而把你的生活建立在某些成就與形式上。喜悅之路是學習不被那些形式的細節所羈絆。學習不被自己所創造的東西拉下去，而是被它們提升。
如果你創造了一件工作、關係，或任何事，而它們沒帶給你喜悅，那麼就要向內看，自問：你為什麼覺得自己必須處在並沒有帶給你喜悅的任何事或人的關係裡？往往這是因為你不相信自己值得擁有你想要的。在我們的層面，沒有什麼”應得的”事。你們都被賦予活潑的想象力；它們是走出你們境遇的鑰匙。你也許用它開啓了憂慮之門，但如果你換個方式的話。或許也可以用它開啓喜悅之門。
白天當你和朋友通電話時，你是否讓他們一直喋喋不休，早過了你希望掛斷的時候？你是否傾聽他們那些使你精力低落的故事？你是否仍與人約見，即使你並不真有那個時間，或者與他們相見並沒有更高的目的？要找到喜悅之路，你該要自問：為何你對別人或你自己創造出的這種種形式，覺得必須盡這樣的義務？
慈悲之路並不是指你必須愛每一個人，不論他們如何做或他們是誰。它是使你看到他們真正是誰，承認他們所有的部分。這條路是看著人們，然後自問是否有任何你可以做的，能治癒、協助他們，或把他們帶到他們更高的想望？如果沒有，那你花時間跟他們相處只拉低了你自己的精力。
你們有的人一而再、再而三地幫助人，卻感到挫敗。你也許覺得必須如此，就好像除了傾聽他們悲慘的故事、希望他們振作起來之外，你別無他法。如果你在幫助別人，而他們卻沒有成長，那你最好再看一看，自己到底是不是真的對他們有幫助，或他們到底是否有能力接受你給他們的幫助。
喜悅之路涉及接受的能力。你可以被愛你、被關心你的朋友所包圍，擁有健康的身體，如果你如此選擇的話。有這麼多值得感謝和珍惜的，要得到更多的方法之一，就是花些時間來感謝你已經擁有的一切。感念甚至生活中最簡單的東西 — 你開車經過的路邊花草，一個孩子的溫暖笑靨，很快你會發現上蒼會送你更多。
對那些擔心金錢的人，或關心是否能找到一個你喜歡做又賺錢的事業的人，你願意冒個險做你愛做的事嗎？你願意信賴上蒼給你的機會嗎？更進一步，當你賺到錢時，你準備好如何用它嗎？你覺得你值得擁有這些金錢嗎?
喜悅之路涉及看重你自己
並檢視你將時間用在什麼地方
如果每一個人都只把時間用在對自己及和他在一起的人最有益的地方，這世界在一天之內就會改變。把時間用在最有益的長進自己的方式上，是很重要的。如果某件事對你並非最有益，我可以保證它也不會對這地球或其它人最有益。
也許你會問：在這兒，我要做什麼才會帶給我喜悅？你們每個人都有愛做的事。沒有一個活著的人，沒有某些他愛做的事。
你愛做的事
是從你大我而來的信號
告訴你你要做什麼
你也許說，我愛閱讀和冥想；顯然那不可能是我的道路，而替我帶來財富吧？然而，如果你容許自己坐下來閱讀和冥想，一條道路會展現出來。你們太常抗拒你們最想做的事。在每個人心裡都有下一步怎麼走的低語。下一步也許很簡單，比如打一個電話，或看一本書。也許是件非常具體、世俗的事，看似不會與你更高的夢想有關。要明白你們總是被示以下一步；它總是以一件顯而易見、簡單而喜悅的事來到你心中。
你們全都知道，明天什麼會帶給你喜悅。當你醒來時，問自己今天能做什麼會帶給你喜悅和歡欣。帶著微笑，而不將精神集中在你怎樣才能熬過這一天。不要專注在你必須處理的問題上。
只有當你專注於得到喜悅
而不接受任何妥協時
你才能得到喜悅
你最大的夢想是什麼？在你的生活中它處於什麼地位？
你們大半都有許多不必要的分心之事。假如你能每天花上五分鐘，復查一下今天預計要做的事，自問每一個約會，每個要會見的人，或每通電話如何與你的更高目的相合，幾個月之內你即會走上你的命定之路，而發現倍增收入的方法。當然，你必須依著這洞見採取行動。
如果你不知道你的路是什麼，你可以替它創造一個象徵。想象你把它捧在手中，像一個光球。把它放到你的心上，再進入你頭頂上的頂輪(crown chakra-百會穴)，把它釋放給你的靈魂。很快地它會開始成形。你將發現，只要你想到你的更高目的，你便會開始神奇地、帶著吸引力地重組你的生活。你會帶進新的朋友，而改變與舊識的友誼性質，突然之間，過去佔有你時間的朋友，將不再看來如此有趣。
慈悲是照應你自己；重視你自己和你的時間。你不欠任何人時間。當你對自己負責，而肯定你是一個獨特而有價值的人時，這個世界也會如此肯定你。
每個人活在世上
都有其目的和理由
你在這兒，不是只為做一件事，因為你完成的每件事，都會成為先前那一步的一部分，且成為你進化的另一個舞台。每個經驗會與更早的經驗合而為一。你們有的人往橫向走，嘗試新的、似乎不相關的事，以便在向上的旅程中帶進新的技術。有些人為自己的工作找到運作的形式，而有些人到這兒來，以發展內心寧靜的遠景作為自己的目的。
不要以別人的標準，或社會告訴你什麼是你最該做的，去評斷你的目的。你來此也許是為發展內心的寧靜，而把那種特質散發出來，使別人也能得到。你也許是在此探究知性領域或商業世界，協助在那個層面上的地球上的思想形式。慈悲是不帶任何批判，只是簡單的接受，並對自己及更高的目的所展示的任何一條路，都能去愛並予以重視的能力。
全世界幾乎無時無刻不處在緊張狀態，但對那些貫注於積極面，且願意為他們所創造的任何事負責的人，也有很大的機會。對那些擁有直覺，能療癒他人和在喜悅之路的人，能量是可以獲得的。跟隨著那股能量，在”當下”就有機會擁有大量的豐盛和喜悅。
你們許多人正在快速地前進。你們已在一條加速成長的路上，以使你們能療癒和教導跟隨來的人。有些人，比如作家和寫作者，也許走在群體的思想形式(thought forms)前面好些年，因為當你們的作品出來時必須合乎潮流，並不是每個人都同時體驗到同樣的過渡時期。
讀這本書的所有人都是先驅
因為你們若不是超前於你們的時代
就不會被這訊息所吸引
你們可能感覺到地球的能量有所改變。你們之中那些肯仰望而找到你們的夢想的人，將發現你們的生活加速了。如果你們認為你們現在很忙——準備好啊！事情將更快地發生，那就是為什麼智慧和洞察力愈來愈重要的原因。那就是為什麼你要看看每一天，而將它與你更高的目的對照一下的理由。
有時候最難的事是對需要幫助的人說”不”。如果你經常注意危機中的人，你就肯定了他們若想引起你注意，就要藉由創造危機的做法。如果你要生命中的人珍惜和尊重你的寶貴時間，你可以教他們，當他們如此做時，給他們鼓勵。
世界正在經過一個改變，事情正在加速。你也許已經感覺到了。那些沒有專注於他們更高目的的人們，將會經驗更多的難題。你們身邊的一些人也許會說，這是他們一生中最偉大、最喜悅的時候，同時其它人會說這是最艱難的時刻。如果你體驗到這是你一生中最喜悅的時候，看看周遭的人。對那些有困難的人，不必去批判或隔絕，不如只是簡單地送給他們光明，然後放下。
如果你發現自己和別人——陌生人、所愛的人或親密的朋友——陷入權力鬥爭，進到你的神性裡去。停一下，深呼吸……不要被他們想和你抗爭的慾望羈絆。記住，那是他們的慾望，不是你的。
在這星球的加速的振動裡，你們會想學到不被經由第三輪——太陽神經叢——被拉入別人的能量裡。人由別人處體驗到的能量，多半經由太陽神經叢——權力和情緒中心——進入。你們在喜悅之路上的許多挑戰，將是走出權力鬥爭之外，而發自一個很深的同情層面。如果一個朋友出言不遜或不友善，退後一步，以同情之心，試著從他的觀點體驗他的生活。你可能看到他的厭倦，或他的防衛，那是與你無關的，因為你只代表他人生劇中的一個角色。你愈能置身事外，不被牽扯進權力鬥爭，你的生活就會愈加寧靜與豐富，而你也就越能以心中的慈悲去治癒他人。
回到內心深處，很明確地問問自己，明天能做什麼將喜悅帶進你的生活。問問自己如何做才能放掉一項權力鬥爭或一個正在你生活中榨取你的能量的問題。明天你能做什麼，能多給你一點時間找到你內在的和平?
你有這麼多值得感恩的事，你卓越的心智和你無限的潛能。你有能力創造任何你想要的東西；唯一的限制是你自己為自己所創造的。清晨醒來後，肯定你的自由。懷抱著你更高的憧憬，過一個你所能想像的最喜悅的生活。